Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 32.43g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Сахар, Чай, Макошь Granola. Lunch: Утолина Окорочок Утёнка. Dinner: Три Правила Макарон Клубничный, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Snacks/Other: Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Черникой, Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka2014r's Weight History
|