Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 104.93g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Protein Sport Протеиновый Батончик, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Жареный Картофель. Snacks/Other: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Окей Банан, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Doppel Herz Омега 3-6-9, Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|