жир 25,9%
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 82.89g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Жико Коктейль Ореховый, 4 Сезона Слива. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Приосколье Печень Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|