Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 88.78g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Яичный Омлет, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вода. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: 🌽 Кукуруза 🥚 Йогурт Зелень Чеснок Куриная Грудка. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Нектарин, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Greenfield Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Нектарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|