Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1716 kcal
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Fat: 60.08g | Prot: 123.39g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Riso Integrale di Baraggia, Petto di Pollo, Carne, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza. Dinner: Masina Macinato Scelto di Equino, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Other: Zespri Kiwi Green, Alesto Nocciole, Alesto Noci di Pecan, Mela. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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aleanguz's Weight History
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