Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
115.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
2924 kcal
|
Fat: 149.78g | Prot: 116.43g | Carbs: 277.83g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Vici Семга Слабосоленая . Lunch: Шоколадница Фраппе Шоколад-Мята, Кофе Хауз Торт Москва. Dinner: Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Швепс Биттер Лемон, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|