Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
536 kcal
|
Fat: 8.63g | Prot: 24.79g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Крабовые Палочки. Lunch: Перекресток Смесь Овощное Трио, Меридиан Крабовые Палочки, Billa Яблоко Гренни Смит. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|