Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
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85.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2018:
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1128 kcal
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Fat: 27.94g | Prot: 59.16g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café. Lunch: Yogoberry Frozen Yogurt, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), La Violetera Cerejas Marrasquino em Calda, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco. Dinner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Pão Francês, Italac Leite Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Florzinha 1's Weight History
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