Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 69.35g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Кофе (Растворимое), Рис Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Хлеб Черный, Дижонская Горчица. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|