Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 179.14g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Грецкие Орехи, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Макдоналдс Кофе Латте, Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Alya13's Weight History
|