Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 37.68g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Prime Star Французский Круассан с Семгой, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. Lunch: Хлеб, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Свекольник. Dinner: Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Roshen Шоколапки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kit kat yak's Weight History
|