Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
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53 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2018:
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1390 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 49.57g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Président Emmental les Tranches Fines, Brioche Pasquier Les Croustillants Façon Pain au Lait, Senseo Café. Lunch: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Lidl Yaourt Nature, Aldi Pain Ciabatta, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Conserve de Thon, Maïs, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Auchan Avocat. Dinner: Delisse Crème Semi Épaisse 30%, Poireaux, Ebly Blé, Poivrons Verts, Sel, Ail, Persil, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Sangria. more...
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1350 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Bonjour Iria29's,
J'ai lu dans un de tes messages que tu parlais d'une application intitulée "yuka". J'ai cherché sur play store mais la seule application que j'ai trouvé est un jeu.
Peux-tu m'en dire plus ?
25 Sep 18 by member: Chris1850
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25 Sep 18 by member: Chris1850
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Bonjour Chris 1850, cette appli est bien sûr play store, le sigle est une 🥕, c'est 'Yuka. Scan de produits ', tu scan le code barre de tes produits et ça te dis si c'est excellent, bon, médiocre ou mauvais, en fonction des additifs et des quantités de gras, Sel, etc... Ça te donne la qualité des protéines, glucides et fibres. C'est pas mal du tout. Après il faut un peu de bon sens aussi,si tu scan un super camembert l'appli te dis que c'est mauvais parce-que bcp trop gras et salé, ce qui est vrai, mais c'est calculé pour 100g, et on sait bien que le vrai camembert est gras lol.
Et l 'appli te propose aussi des articles de substitution qui correspondent à ceux scannés mais qui sont de meilleure qualité.
25 Sep 18 by member: iria29
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Merci Iria29's. Pour une raison que j'ignore,je n'arrive pas à voir le sigle que tu m'as envoyé.
J'ai regardé de nouveau longuement. Je ne sais pas si l'appli a changé de nom mais je n'ai pas trouvé.
En tout cas je te remercie pour ta réponse.
25 Sep 18 by member: Chris1850
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Tout à fait Offelii, c'est pour ça que je disais qu'il faut un peu de bon sens. 😉
Mais c'est un bon indicateur.
25 Sep 18 by member: iria29
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Chris 1850, au pire tu tapes yuka scan de produits sur Google et tu auras direct le lien vers play store. 😉
25 Sep 18 by member: iria29
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J'ai trouvé. Merci beaucoup 😁
25 Sep 18 by member: Chris1850
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Bonne journée et bonne continuation
25 Sep 18 by member: Chris1850
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25 Sep 18 by member: iria29
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Pour info, yuka est refusé pour la Belgique. On peut l'avoir ici:
https://m.apkpure.com/yuka-scan-de-produits/io.yuka.android/download?from=details
25 Sep 18 by member: MichHi
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