Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 106.09g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Березка Сыр Мягкий Припятский, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Груша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka-1502's Weight History
|