73
|
74 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
2189 kcal
|
Fat: 136.84g | Prot: 49.52g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Vifon Zupka Chinska, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka, Majonez, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|