|
После 2 недельного отдыха в Греции я не прибавила ни грамма! Я очень рада и горжусь! Мой результат устойчив, а это круто осознавать)
|
46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 101.16g | Carbs: 53.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Круглый Год Финики Сушеные, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|