Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 67.33g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Арбуз, Яйцо, Сливочное Масло, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Цельное Молоко. Lunch: Шаурма, Кекс. Dinner: Мороженое домашнее, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные, Дыня, Арбуз, Арбузный Сок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|