Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
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77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2018:
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1426 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 179.22g | Carbs: 96.43g.
Lunch: União Açúcar Cristal Orgânico, Suco de Laranja Natural, Kibon Sorvete Zero Açúcar , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peixe. Dinner: Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Heinz Ketchup, Danubio Requeijão Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. more...
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steady weight
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brunamilanez's Weight History
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