|
😳
|
114.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 44.99g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Aro Lachsschinken, Gekochtes Ei, Colby Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Lunch: TiP Frischei Waffeln. Dinner: Streichkäse, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Ahhh, nicht drüber nachdenken! Du hast schon so viel geschafft. Weiter geht’s! 👍🏻😊
16 Sep 18 by member: streetstylez
|
Aufstehen,Krone richten weiter. Das kriegst du hin. :)
16 Sep 18 by member: Haselmaus3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|