Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 92.08g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Манго, Простоквашино Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Lindt Темный Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|