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com 900g a menos de roupa
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84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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3038 kcal
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Fat: 72.50g | Prot: 194.80g | Carbs: 407.33g.
Breakfast: Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Macarrão. Dinner: Alface, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Banana Caturra, Select Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Caturra, Canela, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Aveia, Banana Caturra. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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giocianer's Weight History
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