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oh oh. 500 Gramm chinesisch sind drauf. Watt solls. Es war aber wieder schön.
Und jetzt fahren wir nach Bredene an die Nordsee. Oh wie ich mich freue😃 Und so ein tolles Wetter.
Euch auch eine schöne Zeit🌞 Wer frei hat , schönes Wochenende, wer arbeiten muss, dem wünsche ich stress- und ärgerfreie Schichten😄
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113.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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827 kcal
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Fat: 39.19g | Prot: 42.52g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Schinkenbrötchen. Lunch: Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln. Dinner: Cracker, Aro Lachsschinken, Gutes Land Gouda. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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