|
Болею
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 93.58g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Кокосовый Напиток с Рисом, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Семушка Кедровые Орехи, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Bombbar. Клубничный десерт. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Bombbar. Маффины с малиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|