|
Hey 😊 900 Gramm weniger trotz geringer Überschreitung meines Budgets😄 Manchmal versteht man es nicht, aber egal.
Heute treffe ich mich mit meinen ehemaligen Kollegen beim Chinesen zum Mittagsbuffet. So ca alle 3 Monate gehen die Kollegen dort hin und ich freue mich, dass sie mich immer noch dabei haben wollen, obwohl ich schon vor 2 Jahen ausgeschieden bin😍 Nee Anne, du gehörst doch zu uns, haben se gesagt.
Also auf zur Glutamat Orgie 😂😂😂
Ich wünsche allen einen erfolgreichen Wiegetag und ein ebenso tolles Ergebnis.
Ach ja...und später ein schönes Wochenende 🌞
|
113.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 10.38g | Prot: 46.01g | Carbs: 302.81g.
Breakfast: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Dinkelbrot, Gutfried Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rote Paprika. Lunch: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Dinner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|