Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 59.71g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Roshen Молочный Пористый Шоколад , Холодный Кофе со Сливками, Цельное Молоко, Батон. Lunch: Варенье, Сырники, Пшеничный Хлеб, Овощи Гриль, Тушеные Овощи, Большой Гамбургер, Хлеб Бородинский, Помидор Сливка. Dinner: Цельное Молоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|