Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2050 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 83.46g | Carbs: 207.30g.
Lunch: ВкусВилл Сало , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Midori Ореховый Соус, Красные Помидоры, Яичница. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат "Фантазия" с Малиновым Джемом в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Наш Сок Сок Гранатовый, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Snacks/Other: Drive Энергетик, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|