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Retenção e prisão de ventre é o nosso peso vai lá pra cima...voltamos pra programação normal. 🙋♀️
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70.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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1163 kcal
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Fat: 66.31g | Prot: 78.25g | Carbs: 57.27g.
Lunch: Churrasco, Seara Linguiça Toscana de Frango, Ovo Mexido, Xodó de Minas Queijo tipo Parmesão, Heinz Catchup. Dinner: Xodó de Minas Queijo tipo Parmesão, Melitta Café sem Açúcar, União Açúcar Demerara, Canela, União Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Ameixas. more...
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792 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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Losing 13.3 kg a Week
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dunnysantana's Weight History
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