Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1892 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 50.29g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Meller Ирис "Меллер" с Белым Шоколадом, Коммунарка Шоколад Молочный, Беллакт Panna Cotta, Желе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Яблочные Оладьи. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Фри, Медовик, Фасоль (без Соли, Отварная), Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stephanie_space's Weight History
|