Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
53 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 26.42g | Carbs: 12.67g.
Breakfast: Печень Трески, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Барабулька. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|