Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
158 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 77.42g | Carbs: 33.42g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая , Сибирский Стандарт Орех Мясной , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|