Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 87.55g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Честное Коровье Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Valio Кисель Клубника без Сахара, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Творожники КЛ. Snacks/Other: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|