Anhowi's Journal, 08 Sep 18

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Tröroooo wo ist das Krönchen? 10 Kilo sind geschafft😎 Jetzt brauche ich nur noch ne Strategie für heute abend. Mein Nachbar feiert heute seinen 80. Das Essen in dem Restaurant kenne ich😳 Es gibt Buffet Geschnetzeltes in Sahnesauce, Gratinkartoffeln und buntes Gemüse, was in Hollandaise badet. Das zweite Gericht wid vermutlich Rotkohl und Klöße sein 😖 vorher ne vollfette Suppe und noch Dessert.
Also liebe Fories, meine Strategie ist, gleich 5 km mit der Maus laufen, weeenig Kal.zum Frühstück und heute Mittag Gemüsesuppe.
Euch lieben wünsche ich einen wunderschönen Samstag, raus mit euch in die Natur, es ist herrlich draussen🍂🍂

115 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 16 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2018:

228 kcal

Fat: 4.20g | Prot: 14.91g | Carbs: 32.18g. Breakfast: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Ingwer Fruchtaufstrich, Harzer Harzer Roller, Roggenbrot. more...

Losing 6.3 kg a Week

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Comments

Erstmal Glückwünsch! Du kannst heute Abend auch einfach unangenehm auffallen und und fragen ob es eine Vegane Alternative gibt😄

08 Sep 18 by member: suzypoopi

👸....Glückwunsch!!!!

08 Sep 18 by member: andi189

Super, Glückwunsch 🎉🎈

08 Sep 18 by member: Levka...

Das mit vegan ist gut *lach* Rotkohl geht - Klöße - vielleicht eine magere Fleisch alternative dazu. Ich finde das solche Tage halt mal dabei sind. Und bei solch einem Fest ist das halt so

08 Sep 18 by member: gaby6996

Glückwunsch... toll gemacht... immer weiter so

08 Sep 18 by member: dornfelder09

Super gemacht! Feier das doch heute abend! Und wenn du das nicht willst, spiele Aschenputtel mit dem Gemüse. Die guten ins Kröpfchen, die Soße im Töpfchen. Hihi!

08 Sep 18 by member: Sonnenkindl

👍💪 Den Tag genießen und ab Morgen wieder Vollgas! 😊

08 Sep 18 by member: schockokrossi

💪👍👑👑👑👑

08 Sep 18 by member: HexeWolf

Guten Morgen, klingt nach einer guten Strategie!

08 Sep 18 by member: Luise Freiheit

Herzlichen Glückwunsch, tolle Leistung 👍 🙋

08 Sep 18 by member: ogliako11

Tolle Leistung! Trinke viel Wasser vor dem Essen und iss nur die Hälfte von allem ;-)

08 Sep 18 by member: buecherwurm_02

Danke ihr Lieben👍

08 Sep 18 by member: Anhowi

Ohhh toll 👏☺️

08 Sep 18 by member: jöjö

Glückwunsch 👍👏, freue mich für dich, es geht prima voran! Bin heute auch zum Italiener eingeladen, da freue ich mich schon drauf. Ich esse deshalb Mittag nur Salatgurke und werde morgen auch kürzer treten. Dafür kann ich mir heute was Leckeres gönnen. Aber such dir etwas aus, wobei du nicht das schlechte Gewissen haben musst. Wünsche dir einen schönen Tag und genieße die Feier! 🌞🥂

08 Sep 18 by member: Steffie0102

das ist toll! Gut gemacht 💪

08 Sep 18 by member: Graziana2018

Super weiter so 💪🏻

08 Sep 18 by member: Chefimobbelchen

Supertoll 👏🏆🎉

08 Sep 18 by member: streetstylez

Glückwunsch, heute genießen und ab morgen gehts wieder in die richtige Richtung. Morgen nicht wiegen😋😊

08 Sep 18 by member: Brigitte 00

Ich finde bei so einem tollen Ergebnis kannst du dir das heute Abend gönnen und in vollen Zügen auskosten! Einfach mal heute nicht dran denken! Super 🥂

08 Sep 18 by member: mitsu1994

So mache ich es auch immer.......genießen und danach durchstarten 😉😉

08 Sep 18 by member: Süsse 60+

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