|
Оххх...😍
|
63.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 36.51g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Пятерочка Сливы, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Зеленое Яблоко, Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Здоровье Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilejeka's Weight History
|