Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 43.88g | Carbs: 9.17g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Печень Трески, Авокадо, Яйцо. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Dinner: Сардины в Масле (Консервы), Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|