Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 79.54g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Салат Айсберг, Лукашинские Томаты, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|