Нуууу..... пока так сделаю....... В следующее воскресенье хочу взвеситься и посмотреть что получиться из этого.. 😖😔😕
|
46 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
580 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 8.61g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Мёд, Новые Технологии Вафли Сливочные, Родные Просторы Конфеты, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Новые Технологии Вафли Сливочные, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты, Новые Технологии Вафли Сливочные. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Elena.G3535's Weight History
|