Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1809 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 95.21g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: HK Keittokinkku, Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Kaffe, Myllärin Gluteeniton Kauramysli , Avokado, Milbona Rahkajogurtti, Naturell Yoghurt. Lunch: Fazer Amica Broileri-Kookoskeitto, Wasa Gluteeniton Näkkileipä, Oivariini Oivariini, Kesäkurpitsaleipä. Dinner: Milbona Quark & Yogurt Blend, Oivariini Oivariini, Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Kesäkurpitsaleipä, Rainbow Punajuurisalaatti, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Blandad Sallad. Snacks/Other: Oreo Keksi, Pirkka Kirsikkatomaatti, Atria Keittokinkku, Milbona Quark & Yogurt Blend, Äppelmos, Milbona Quark & Yogurt Blend, Kanamestari Kananpojan Jauheliha, Cloetta Hopeatoffee, Plommon, Äppelmos, Avokado, Banan. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brittalisa28's Weight History
|