Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 92.45g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: SPAR Фундук Натуральный, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сернурский Сырзавод Сыр из Коровьего Молока с Пажитником, Кофе, Ашан Персик Свежий, Магнит Яблоко, Княгинино Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: SPAR Курочка с Ананасами, Перепелиное Яйцо, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Магнит Слива, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Жареные), Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Ламбер Сыр 50%, Виктория Оладьи, Батон Нарезной, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Коньяк, Zorka Чечил Сыр Рассольный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Штурвал Треска, Макароны Отварные, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Слива, Ашан Слива Желтая, Магнит Яблоко, Real Caps Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunkova11's Weight History
|