Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1753 kcal
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Fat: 69.96g | Prot: 74.52g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Dia Mermelada de Ciruela Light, Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Papas Gratinadas, Molleja, Queso Gouda o Edam, Paladini Salamin Picado Fino. Snacks/Other: Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión), Twistos Snack de Arroz con Semillas, Arcor Turrón de Maní. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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belyviki's Weight History
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