Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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88.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 60.69g | Prot: 82.80g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Queijo Minas, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Melitta Café Tradicional, Crioulo Requeijão Cremoso. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Água com Limão. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Cerveja. Snacks/Other: Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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mcarval1403's Weight History
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