Elena.G3535's Journal, 30 Aug 18

Вчера я резко подняла калораж и сегодня большой привес.Хрен знает что это отек не отек.
Сейчас надо будет к врачу,потом дома и по магазинам.
Не знаю что с этим весом будет,надеюсь он упадет к минимуму.Вбивать его по не буду. Посмотрю😩😣😞😖😓😤😡😭😰
Беееесит..............
Сегодня вес 46.5

45.9 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

523 kcal

Fat: 25.70g | Prot: 8.93g | Carbs: 64.42g.   Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курабье, Alpen Gold Oreo, Курник. Dinner: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Alpen Gold Oreo. more...

1387 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 35 minutes, Resting - 10 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...