Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 54.60g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яичница, Яичный Белок, Помидоры, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареная Свиная Отбивная, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Милава Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зерница Крекер с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|