Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 39.62g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Виктория Булочка с Корицей. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|