|
Всем привет! Меня зовут Марина.
Я мама двоих прекрасных деток, после первых родов боролась с весом и с 72 похудела до 57, потом правда добрала и весила 62, но после вторых родов сначала похудела, но потом запустила себя и вот я на весах вижу страшную цифру 78.8 кг и вот села на очередную диету, сначала она, а потом пп и спопт. Делаю шаги в сторону улучшения себя, чтоб ловить восхищеннве взгляды прохожих и мужа ( хотя он и говорит что я и так красива, но я же знаю).
Жаль здесь нельзя заводить друщей и общение лишь посредствам коментариев.
|
74.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 61.28g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Капучино. Lunch: Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сливы, Сыр Пармезан (Твердый), Curtis Чай Зеленый, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|