FreDDolinstylE's Journal, 29 Aug 18

Guten Morgen meine Lieben,
73,3 Kg und einen Bauchumfang von 92,5 cm
es wird immer besser 🙃
Das ist doch ein schöner Start 🛫 in den Tag

73.3 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1109 kcal

Fat: 53.41g | Prot: 64.13g | Carbs: 87.13g.   Breakfast: Milfina Butter , Camembert, Kaisersemmel. Lunch: Netto Humus Pikant, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Dinner: Lidl Brezel. more...

1959 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...