Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 99.85g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Творог Бирский Обезжиренный Творог Бирский Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Петрушка, Зеленый Лук, Яичный Белок, Яйцо, Приневское Шампиньоны Свежие, Лук. Dinner: Чеснок, Креветки Огромные, Лук, Цукини. Snacks/Other: Щавель, Good Food Миндаль Сушеный, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|