Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 74.09g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Vito Грано Хліб Грано Житній, Яйцо. Lunch: Рагу2, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Гауда, Vito Грано Хліб Грано Житній, Белый Амур, Своя Лінія Олія Нерафінована, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Чемпион, Пастила, Яготинский Молоко 2,6%, 7 Days Croissant Double Vanilla Cherry. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|