Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
122.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 100.46g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом , Му-Му Каша Пшённая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Помидоры, Яичница, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, O12 Протеиновое Мороженое . Snacks/Other: Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|