Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
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109.2 kg
Lost so far: 53.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3911 kcal
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Fat: 209.90g | Prot: 182.77g | Carbs: 322.69g.
Breakfast: Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur , Alnatura Apfelmark. Lunch: Parmesan (Geschreddert), Zucchini, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Zwiebeln, Frierss Truthahnbrust im Currymantel. Dinner: Greisinger Mühlviertler Hauswürstel, Gutessa Gurkerl-Extra, S-Budget Pizzakäse Leicht, Dulano Hähnchenbrust, Ei. Snacks/Other: SPAR Premium Meeresfrüchte Praliné, SPAR Premium Meeresfrüchte Praliné, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Milka Weiße Schokolade , Eiskugel. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen Großer, hab einen schönen stressfreien Tag 😉
22 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Danke dir Jacki, wünsche dir einen schöneren Tag :)
22 Aug 18 by member: wuschal
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Hab noch einen schönen Tag! 🌻🙋♀️
22 Aug 18 by member: Steffie0102
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