Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 61.44g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Арбуз. Lunch: Рис с Овощами, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Яблоко, Сливы, Ферма Сыр, Хлеб Бородинский. Dinner: Мороженое домашнее. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|