Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
70 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 78.66g | Carbs: 227.31g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Торт. Lunch: Торт, Помидоры, Соус Барбекю, Арбуз, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Наша Ряба Куриная Голень, Помидоры, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|